05-04-09

Appelbloesemjogging Gelrode-Aarschot

Na de halve marathon werd er 2 dagen gevierd, het was Balenjaarmarkt! Dus van trainen is niks gekomen, ook omdat ik last had van een pijnlijke keel. Vrijdagavond heb ik deelgenomen aan de Appelbloesemjogging van Gelrode bij Aarschot. De mooiste en tegelijk zwaarste jogging die ik al gelopen heb. Het is echt doseren, want recupereren gaat heel moeilijk op dit zwaar parcour.

Appelbloesemjogging Gelrode-Aarschot 3-04-09

Zaterdag ben ik gaan voetballen omdat ze geen volk hadden, maar normaal wou ik gaan lopen.

En vandaag heb ik terug een fartlek gedaan in de Galbergen en in de bossen van het Fransveld.

Fartlek Galbergen-fransveld 5-04-09

19:24 Gepost door Benny in sport | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

De minste hinder wreekt zich op loopgebied. Nadeel van dergelijke zware omlopen is dat je weerstand heel hoog moet zijn om telkens je ritme te kunnen houden. Toch mooi gelopen ..

Gepost door: CT | 06-04-09

Schitterend gelopen hoor...proficiat.

Gepost door: natalie | 06-04-09

De commentaren zijn gesloten.