30-01-09

Bloklopen

3km inlopen, dan 3x2km telkens iets sneller en 3km uitlopen. Ik heb gewoon op't gevoel gelopen.

bloklopen 29-01-09

12:16 Gepost door Benny in sport | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

amaai, knappe training gedaan!

Gepost door: Wendy | 30-01-09

als dat op gevoel is zou ik je eens een doel willen zien lopen,amai Benny,snel ben je wel zene!!!

Gepost door: Patrick | 30-01-09

Proficiat! Ik heb gelezen op Mario zijn blog dat je zo'n prachtige tijd hebt neergezet op de 14km! Onder het uur, dat is niet min ze. Knap gedaan.

Gepost door: Wendy | 02-02-09

De commentaren zijn gesloten.