18-12-08

1 ste maal lopen met steunzolen!

Gisteren stond een relatief korte wisselloop van 11km op mijn schema en dus besloot ik om eindelijk mijn steunzolen eens te testen. Ik moest afwisselend 1km tegen 4.40 en 500mtr loslopen. In het begin voelde ik al dat het niet echt aangenaam liep en naarmate de training vorderde werd het steeds pijnlijker, maar stoppen was wel het laatste dat bij me opkwam. Dus zit ik nu met links en rechts een behoorlijk grote blaar onder mijn voeten. Ik hoop dat ik straks kan lopen, maar het is nog even afwachten. Ik heb eerst 2km ingelopen en op het einde nog een km uitgelopen. En mijn cijferkes kloppen niet omdat ik mijn rondes ingesteld had per km, maar ik zat telkens in de buurt van mijn doeltijd hoor!

wisselloop (1ste keer steunzolen) 12km 17-12-08

09:30 Gepost door Benny in sport | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Amaai, ik denk dat ik die steunzolen toch uitgezwierd had ze!! Jij bent serieus aant trainen zeg, als je zo verder doet kan jij binnenkort Tom hazen ;-), enne wacht op mij maar gewoon aan de finish, na uw doucheke wel te verstaan!
Groetjes

Gepost door: Wendy | 18-12-08

ongelooflijk Benny Maar als je naar mijn cijferkes kijkt,snap je wat ik bedoel,wij lopen precies alle dagen dezelfde training!!! Het spookt hier......
grt
Patrick

Gepost door: Patrick | 18-12-08

Mooie .... ...trainingen werk jij af zeg. Heb je mooie blogje ontdekt op die van Wendy. Mooi zo.
Gr. Natalie

Gepost door: natalie | 18-12-08

het zweet.... breekt hier bij mij uit als ik je cijferkes lees , ja zeg Benny heel goe bezig !!! doe zo verder !!

Gepost door: Katrien | 18-12-08

De commentaren zijn gesloten.