06-11-08

Nog een lange duurloop, nu met Eddy

Vandaag had ik afgesproken met Eddy Van Genechten, de broer van Marc, waar ik maandag een lange duurloop mee gedaan had. Rond 13:15 ben in naar Eddy gereden, zoals afgesproken en hij had al een toer in gedachten van om en bij de 25km. We liepen tegen een ideaal tempo voor een tetterloopke 6min/km. Na 7km moesten we effe stoppen want den Eddy zijn darmen begonnen weer tegen te doen, dus moest Eddy even de boskes opzoeken. Daarna liepen we rustig verder en hebben we vooral over de marathon van Dublin gepraat die Eddy gelopen heeft. Tot we plots rond 15km Marc tegenkwamen die ook aan het lopen was, wat een toeval. Hij besloot om ons te vervoegen en nu waren we al met 3. Wat resulteerde in meer praten en minder snel lopen, wat we niet direct door hadden. Rond km 19 liep Marc naar huis en zette Eddy en ik onze weg verder. Uiteindelijk zijn we gestrand op 23km omdat Eddy op was, zijn hartslag was al van in het begin aan de hoge kant en nu kon hij niet meer, zelfs na het tempo te laten zakken. Begrijpelijk gezien zijn pas gelopen marathon van Dublin en zijn maag/darmproblemen van de laatste maanden.

We hebben 23,15km gelopen op 2:22:30, dus tegen 9,7km/h en met een gemiddelde hartslag van 131BPM. Mijn enkel was weer pijnlijk en gezwollen na het lopen, maar tijdens het lopen heb ik er geen last van gehad.

23:25 Gepost door Benny in sport | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Die Katrien heeft iets gelanceerd met haar tetterloopkes, zelfs de mannen doen het nu :-p.
Jammer dat de enkel toch een beetje blijft opspelen! Tot morgen?
Groetjes

Gepost door: Wendy | 07-11-08

De commentaren zijn gesloten.