Na Bonn heb ik 3 dagen gerust en op donderdag en zaterdag ben ik gaan voetballen. De week erop heb ik 2 keer getraind en dan deelgenomen aan de Galbergenjogging in Mol. Een mooie bosloop met enkele zware stukjes in.

Vorige week heb ik slechts 1 maal getraind en vrijdag heb ik deelgenomen aan de Engstraatjogging in Meerhout. Dit is ook een grotendeels bosloop, maar met minder hoogte verschillen dan in de Galbergen. Er stonden wel veel plassen, waar je soms door moest wegens gedubbelde lopers of loslopers.

En vandaag heb ik op het laatste beslist om te gaan deelnemen aan de 10km van Herentals. Het was een een parcour van 5km met een paar echt lange klimmen. Een mooi gevarieerd parcour in een bosrijke omgeving en met een prima organisatie. Over mijn tijd ben ik heel tevreden, zeker gezien de weinige trainingskm's en de aard van het parcour.